阿凯认为个人身体体质状况，对人的性格、智力、思想、寿命、行为等等，都有很重要的影响，因而，这也是评定一个是作为SEO人员的重要评定因素之一。
从各方面看，身体素质不仅影响着个人，而且影响个人的发展。我们可从这方面看一看它的影响。我们知道，我们作SEO这个行业的，有时为了达到一个目的，而要用我们的SEO智慧努力地去争取，人类生存的目的不仅仅是为了健康与长寿，我们也是有我们的理想的。在我们这些SEO er 工作过程中，长时间面对电脑，除了手，几乎都不怎么动了，有时一坐就是几个小时，除了上洗手间外，有时甚至是十几个小时，这些都是与我们的个人身体体质状况相关的。朋友们，如果你们想成为一名SEO人员，或者已经是我们中的一员，那你们就要加强对个人身体体质状况的锻炼了。
